Nazywam się Kamil Napierała. Jestem trenerem personalnym oraz trenerem tenisa ziemnego. Jestem także członkiem REPS Polska – i organizacji zrzeszającej m.in. licencjonowanych trenerów personalnych. Zapraszam do treningów personalnych na siłowniach sieci ZDROFIT w Warszawie. Dojadę także na trening do domu klienta. Posiadam także uprawnienia instruktora i trenera II klasy w tenisie ziemnym. Miłośników tenisa zapraszam na korty tenisowe na terenie Warszawy. Gram na dzielnicy Praga Południe, Centrum, Żoliborz, Stegny, Mokotów oraz Janki pod Warszawą. Prowadzę lekcje indywidualne i w małych grupach (2-3 osobowych) na każdym poziomie zaawansowania. Zapraszam dorosłych i dzieci. Zapraszam na wspólne treningi. Po prostu „trenuj ze mną”.

Trener Personalny WarszawaCertyfikowany Trener Personalny

Trener tenisa WarszawaNauka tenisa ziemnego

Trener Personalny WarszawaIndywidualne programy treningowe

Trener Personalny WarszawaTreningi stacjonarne i online

Trenuj i osiągaj zamierzone cele

Marzysz o idealnej sylwetce? Chcesz schudnąć, nabrać formy albo odbudować się fizycznie? Jesteś początkującym tenisistą / tenisistką, chcesz doskonalić swoje umiejętności albo nauczyć się tej gry? Jesteś we właściwym miejscu. Zapraszam serdecznie.

1 Ikona paczka

Skontakuj się ze mną

Zaczniemy od konsultacji i analizy. Zapytam o Twoje potrzeby, oczekiwania i możliwości. Przygotuję indywidualną propozycję współpracy.

2 Ikona serce

Ustalimy cele i plan

Gdy będziesz zdecydowany / zdecydowana na współpracę, przygotujemy indywidulany plan działania dopasowany do ustalonych celów.

3 Ikona lpszyk

Rozpoczynamy treningi

Zabieramy się do pracy. Od tej pory trenujemy współnie. Stale kontroluję Twoje postępy w drodze do osiągniecia założonych celów.

Trener Personalny

Trening ogólnorozwojowy, trening na spalanie tkanki tłuszczowej, trening sylwetkowy, trening funkcjonalny, trening kondycyjny, trening na pośladki, trening po porodzie, trening dla seniorów, trening przygotowujący do jazdy na nartach, trening indywidualny. Na siłowni, w domu klienta, w plenerze lub online.

dowiedz się więcej
Jestem absolwentem warszawskiej AWF. Ukończyłem wydział turystyki i rekreacji oraz wychowanie fizyczne. Poza tym jestem trenerem personalnym i członkiem organizacji REPS Polska. Odbyłem także wiele szkoleń z zakresu żywienia i suplementacji w sporcie, dla kobiet po porodzie oraz dla aktywnego seniora.

Od dzieciństwa sport jest moją wielką pasją. Sport nauczył mnie wytrwałości i dyscypliny, które towarzyszą mi w życiu. Posiadając wiedzę, jak wiele korzyści daje aktywny styl życia, staram się przekazywać go swoim podopiecznym. Prowadzę treningi personalne z klientami w sieci siłowni ZDROFIT w Warszawie. Dojeżdżam także do domu klienta w celu przeprowadzenia treningu personalnego. Do każdego klienta podchodzę holistycznie, całościowo, zmieniając cały styl życia na zdrowy, zmieniając sposób myślenia o ruchu i zdrowym odżywianiu.

Serdecznie zapraszam do trenowania ze mną!

ILE TO KOSZTUJE? CENNIK USŁUG

Dopasuj plan treningowy do swoich potrzeb

Prowadzę treningi na siłowni, w domu klienta, w plenerze lub online

Treningi personalne

już od 160 zł

za jedną godzinę treningu

  • Rozpisanie planu treningowego 150 zł
  • Jednorazowy trening personalny (60 minut) dla 1 osoby 180 zł
  • W parze taniej – terning dla 2 osób 220 zł
dowiedz się więcej

Pakiety treningowe dla 1 osoby

już od 150 zł

za jedną godzinę treningu

  • Pakiet 5 treningów ważny 30 dni 850 zł (170 zł za 1 trening)
  • Pakiet 10 treningów ważny 50 dni 1600 zł (160 zł za 1 trening)
  • Pakiet 15 treningów ważny 70 dni 2250 zł (150 zł za trening)
  • Trening z dojazdem do domu klienta (60-90 minut) od 200 zł (na terenie Warszawy) do 240 zł (poza Warszawą)
dowiedz się więcej

Pakiety treningowe dla 2 osób

już od 90 zł od osoby

za jedną godzinę treningu

  • Pakiety treningowe (dla 2 osób)
  • Pakiet 5 treningów ważny 30 dni (1000 zł) - 200 zł cena za 1 trening dla 2 osób
  • Pakiet 10 treningów ważny 50 dni (1900 zł) - 190 zł cena za 1 trening dla 2 osób
  • Pakiet 15 treningów ważny 70 dni (2700 zł) - 180 zł cena za 1 trening dla 2 osób
dowiedz się więcej
Pakiety treningowe opłacamy z góry przelewem na konto. Trening można odwołać najpóźniej na 24 godziny przed spotkaniem (sms/telefon). Nieodwołany trening w terminie traktuje się jako trening odbyty.

Numer konta bankowego: 46 1560 0013 2001 7495 6000 0002
Jestem trenerem tenisa ziemnego od 2004 roku. Ukończyłem zarówno kurs instruktora tenisa ziemnego jak i podyplomowe studia trenerów II klasy w tenisie ziemnym. Odbyłem także wiele szkoleń dodatkowych, w tym także byłem uczestnikiem kilku konferencji dla trenerów tenisa. Cały czas staram się podnosić poziom mojej wiedzy.

W swojej pracy stosuję nowoczesne metody szkolenia tenisowego. Moimi atutami są: cierpliwość, dostosowanie zajęć do możliwości podopiecznych, poczucie humoru oraz miła i bezstresowa atmosfera w czasie treningów. Spotkajmy się na korcie!

Od dzieciństwa sport jest moją wielką pasją. Prowadzę lekcje tenisa ziemnego na kortach tenisowych na terenie Warszawy. Korty w Jankach, Centrum, Żoliborz, Wilanów. Prowadzę lekcje indywidualne oraz w małych grupach (2-3 osobowych). Zajęcia dla dorosłych oraz dzieci. Na każdym poziomie zaawansowania.

Trener Tenisa

Prowadzę lekcje tenisa dla dorosłych i dzieci na każdym poziomie zaawansowania (dla początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych). Prowadzę zajęcia indywidualne lub w małych grupach (2-3 osobowych). Prowadzę również treningi tenisowe w języku angielskim. YOU CAN CONTACT ME IN ENGLISH.

dowiedz się więcej

ILE TO KOSZTUJE? CENNIK USŁUG

Cennik nauki tenisa ziemnego Warszawa

Lekcja indywidualna

150 zł

za jedną godzinę treningu

  • Lekcja indywidualna 60 minut 1 os: 150 zł + opłata za kort
  • Lekcja dla 2 osób: 90 zł od osoby + opłata za kort
  • Lekcja dla 3 osób 70 zł od osoby + opłata za kort
  • Lekcja dla 4 osób 60 zł od osoby + opłata za kort
  • Lekcja indywidualna lub grupowa w języku angielskim + 10 zł do ceny podstawowej treningu
umów się na lekcję

Pakiety Tenisowe dla 1 osoby

już od 140 zł

za jedną godzinę treningu

  • Pakiet 5 lekcji tenisowych dla 1 osoby 725 zł (145 zł za 1 trening) ważny 30 dni
  • Pakiet 10 lekcji tenisowych dla 1 osoby 1400 zł (140 zł za 1 trening) ważny 60 dni
umów się na lekcję

Pakiety Tenisowe dla 2 osób

już od 160 zł

za jedną godzinę treningu

  • Pakiet 5 lekcji tenisowych dla 2 osób 850 zł (170 zł za 1 trening) ważny 30 dni
  • Pakiet 10 lekcji tenisowych dla 2 osób 1600 zł (160 zł za 1 trening) ważny 60 dni
umów się na lekcję
Trening przygotowania motorycznego do tenisa na korcie lub na siłowni (150 zł za 60 min).
Istnieje możliwość BEPZŁATNEGO wypożyczenia rakiety tenisowej na czas trwania treningu. Pomogę przy wyborze/zakupie nowej rakiety.